Beauty, Cura dei capelli, Makeup

Come curare la nostra bellezza ed essere al top

Ciao donne speciali ben ritrovate; quante volte vi è capitato di dire che se aveste più tempo e più soldi vi dedichereste con maggior frequenza a curare la vostra bellezza?

Innanzitutto ogni donna è bella non esistono donne brutte, al contrario, caso mai esistono donne che si prendono cura di se e altre meno. Non bisogna necessariamente mettersi nelle mani di estetiste, massaggiatrici o istitutindi bellezza per migliorarsi; a casa nostra in tranquillità, possiamo trovare tutto ciò di cui ha bisogno il nostro corpo per mantenersi in forma.

Con alcuni e pochi semplici accorgimenti quotidiani saremo sempre apposto e così ci sentiremo più sicure di noi.

    Potrà anche far ridere qualcuno ma il primo consiglio di bellezza è quello di curare la propria igiene; credetemi non è così scontato per alcune persone lavarsi, una doccia al giorno in estate è obbligatoria sopratutto se abbiamo la tendenza a sudare molto, ma anche in inverno concediamoci docce e bagni caldi che oltre a pulirci servono anche a coccolarci e a rilassarci

Lavare i capelli almeno due, massimo tre volte la settimana dovrebbe essere la regola ma non tutti i giorni per non andare a stressare il cuoio capelluto. Sbizzarriamoci quindi con shampoo e balsami per dare lucentezza, morbidezza e corposità; e poi ancora maschere nutrienti per capelli secchi o districanti per capelli ricci. Un po’ di spazio va dedicato agli oli, dall’Argan per capelli sfibrati e crespi, all’olio di mandorle dolci molto idratante ideale per prevenire le doppie punte, dall’olio ai semi di lino che oltre ad essere nutriente è anche indicato nel caso di irritazione alla cute dovuta alla forfora, all’olio di cocco particolarmente adatto per chi ha i capelli secchi. Tutti gli oli per capelli agevolano la piega con spazzola e phon quindi parola d’ordine: utilizziamoli

Uno scrub al nostro corpo una volta a settimana ci aiuterà intanto a rendere liscia la nostra pelle e poi a far sì che creme e oli per il corpo penetrino in maggior profondità

In commercio ci sono davvero tanti prodotti per eliminare le nostre cellule morte ma se siete amanti dell’home made ecco a voi una ricetta semplice e veloce per avere il vostro scrub fatto in casa anche dall’effetto idratante:

1 cucchiaio di miele 1 cucchiaio di limone 1 cucchiaio di olio d’oliva

6 cucchiai di zucchero

Una volta preparato il composto stendetelo sulle zone interessate e massaggiate delicatamente per 1 minuto, per un effetto super idratante lasciatelo agire senza massaggio per 12/15 minuti dopodiché risciacquate con acqua tiepida

Unica raccomandazione, se avete la pelle particolarmente sensibile soggetta alla rottura dei capillari sconsiglio l’utilizzo di scrub anche di quelli più leggeri, consiglio invece l’utilizzo di spazzole con fibre di faggio e agave per il massaggio a secco adatte sia per eliminare le cellule morte che per sollecitare la circolazione del sangue e quindi utili a combattere la cellulite.Dopo lo scrub via libera a creme per il corpo idratanti, super idratanti se avete la pelle molto secca, elasticizzanti e rassodanti per le pelli più mature e ovviamente anti cellulite per riattivare il circolo sanguigno.

Un po’ di attività fisica è basilare un po’ perché ci fa bruciare quelle calorie in più che magari assumiamo inconsapevolmente un po’ perché ci tonificane e ci modella

Se ne avete voglia e tempo la palestra sicuramente è il luogo migliore per tonificarci ma se invece siete più da “casa” un tappetino da fitness, qualche pesino massimo da 3 kg, due cavigliere e un canale YouTube di fitness da seguire vi risolveranno il problema

Se volete invece rimanere su qualcosa di semplice una camminata di un’ora almeno due/tre volte la settimana aiuterà tantissimo meglio se fatta all’interno di un parco nella vostra città per respirare così un po’ di aria buona, se poi invece abitate in campagna allora non ci sono davvero scusanti; parole chiave: “muovetevi”

Potevo finire non parlando di makeup? Assolutamente no!!! Credo che il trucco per noi donne sia meravigliosamente essenziale, anche se la vostra pelle del viso non necessità di grandi “coperture” un pochino di makeup nei punti giusti non farà altro che risaltare la vostra naturale bellezza; se pensate che il fondotinta sia eccessivo optate per una bb cream uniformante e leggera, un po’ di blush pescato per dare colore al viso, gloss sulle labbra per idratarle e far risaltare il loro colore naturale, tanto mascara, rigorosamente nero, per aprire lo sguardo e renderlo più intrigante. Pochi semplici step per un viso in ordine tutto il giorno.

Chiudo questo articolo dicendovi che basta veramente poco per sembrare curate, in forma, a proprio agio con noi stesse e con gli altri

Bene donne speciali spero che seguirete questi miei consigli, vi bacio e vi aspetto qui ogni volta che vorrete

Stefyandstyle

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